Brokoli, susam i banana su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase… Da bi se osteoporoza preduprijedila i izbjegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od […]
Moćna, a nepravedno zanemarena namirnica.Sa dolaskom modernih namirnica na naše tržište i težnjom da se odreknemo jela koja važe za “sirotinjska”, većina ljudi odavno je prestala da jede proso. To je velika šteta, s obzirom […]
Recept sa zagarantovanim rezultatima… Oslobodite tijelo od loših masti sa ovim jednostavanim napitakom koji se sastoji od samo dva sastojka. To je odlično, posebno nakon teškog obroka i tokom dijeti. Trebat će vam samo dva […]
Cvekla je jedno od onih polarizirajućih povrća koje volite ili mrzite. Za neke su poput “bombona”, drugi tvrde da bi radije jeli prljavštinu (“naposljetku, to bi imalo isto okus!”). Bilo da uživate jesti ih ili […]
Kardiovaskularni hirurgdoktor Emir Solaković, privlači pažnju svojim izjavama o zdravom načinu života prije svega jer se gledaocima obraća direktno i bez dlake na jeziku. Tokom gostovanja u jednoj TV emisiji, naveo je koji je najbolji […]
Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu. U pitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je željezo. Ako je vjerovati istraživanjima, ova […]
Stručnjaci iz svih oblasti medicine koje se bave mozgom ističu da neke vrste namirnica znatno štete zdravlju mozga, pa ljudi koji je redovno jedu rizikuju gubitak pamćenja ili Alchajmerovu bolest. U hranu posebno korisnu za […]
Grčevi u nogama se često javljaju tokom noći. Ovo stanje se javlja kod čak 60 odsto ljudi, a može biti prilično neprijatno. Da biste znali kako da sprečite grčeve u nogama, bitno je da znate […]
Svi znaju da su jaja veoma korisna za organizam, a ako ste samo jednom pogledali crtać o mornaru Popaju, jasno vam je i da je spanać svojevrsna “bomba” za zdravlje. A znate li šta vašem […]
Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pročišćava krv, podstiče apetit, čisti tijelo od toksina – to su samo neke od prednosti superbiljke. Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na svijetu. U […]
Copyright © 2023 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes