Kako biste spriječili srčane, ali ostale bolesti, te srčani udar, potrebno je da se zdravo hranite i dovoljno krećete.
Održavajte normalnu kilažu jer gojaznost dovodi do toga da dobijete srčani udar i prije 30. godine.
Zaštitite se, spriječite to. Ako konzumirate puno soli i masti, začepit ćete krvne sudove i doći će do srčanog udara. Zato smanjite sa tim i jedite zdravu hranu.
Ovdje ćemo vam pokazati nešto što će djelovati preventivno na srčani udar. Takođe, pomoći će vam ukoliko dobijete srčani udar, a niste dobili stručnu pomoć.
Be the first to comment